Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 50.25g | Carbs: 99.81g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Куриная Ветчина, Самарский Бкк Хлеб Тостовый. Lunch: Ягодный Пирог, Дома Куриный Бульон из Грудки, Красные Помидоры, Курица Вареная, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ягодный Пирог, Смартори Котлета Куриная Жареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|