Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
107.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 128.99g | Carbs: 159.49g.
Breakfast: АТБ Лохина, Ферма Молоко 3,2%, Ясенсвіт Яйця, Русское Море Кета Холодного Копчения. Lunch: Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Lindt Шоколад 90%, Львівська Майстерня Шоколаду Фундук в Чорному Шоколаді, METRO Chef Сыр Грана Падано, Master Fish Кета Холодного Копчения, Barilla Макарони. Dinner: Індичка Джеркі , Heineken Пиво Б/А, АТБ Дыня, АТБ Кавун. Snacks/Other: Haagen-Dazs Мороженое Манго-Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliHarmful's Weight History
|