|
💪
|
124 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 125.44g | Carbs: 92.88g.
Breakfast: Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Простоквашино Греческий Йогурт, ВкусВилл Квас, Окрошка. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Запеканка из Творога, Сыра, Йогурта, Ветчины, Яйц и Томата. Dinner: Запеканка из Творога, Сыра, Йогурта, Ветчины, Яйц и Томата. Snacks/Other: FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox22brn's Weight History
|