Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
128.3 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 301.78g | Carbs: 50.40g.
Breakfast: Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Солянка индеечная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iluxrentor1306's Weight History
|