Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 104.67g | Prot: 107.95g | Carbs: 221.48g.
Breakfast: Коломенское Йогурт Коломенский Питайя-Манго-Чиа, Французские Тосты. Lunch: Гречка Отварная, Шашлык из Свинины. Dinner: Персики, Ермолино Пирожное Бисквитное "Красный Бархат", Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Персики. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stella3657's Weight History
|