Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
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73.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1199 kcal
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Fat: 31.12g | Prot: 44.42g | Carbs: 184.23g.
Breakfast: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Café com Leite Integral. Lunch: Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Yoki Paçoquinha de Amendoim, Café com Leite Integral, Queijo Branco, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pullman Pão de Forma. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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graciele°'s Weight History
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