Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
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79.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2151 kcal
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Fat: 48.11g | Prot: 215.19g | Carbs: 238.33g.
Breakfast: Eridania Zucchero. Lunch: Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Valerianella, Carrefour Bovino Adulto Fettine, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano. Dinner: Meloni Gialli, Grana Padano Grana Padano, Sugo senza Carne, Bulk Powders Diet Pasta. Snacks/Other: Net Integratori VB Bar 25, Uva, Prugne, Pesca, Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Uva, Pesca, Net Integratori VB Bar 25, 🅱️ Gelato Ninja Base 20, Net Integratori VB Bar 25, Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, 🥞 Pancake PRO, Chupa Chups Chupa Chups, Perugina Cacao Amaro, 🅱️ Gelato Ninja Base 20. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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