Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 44.03g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: ВкусВилл Оладьи на Кефире, Ризык Пита Лепешка, Каневской Свинина Сыровяленая, Жареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Коровка из Кореновки Сгущёнка. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ягодный Пирог. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Обычные Блины, Красные Помидоры, Магнит Чиабатта, Табрис Котлета по-Домашнему Свино-Говяжья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|