Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 103.82g | Carbs: 116.56g.
Breakfast: Double You Энергетик, Приосколье Грудка Копченая, QNT Protein Joy, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Огурец (с Кожурой), Клубника, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Приосколье Грудка Копченая, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|