Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 73.65g | Carbs: 161.42g.
Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Шампиньоны Жареные, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Классические, Майонез, Пекинская Капуста. Dinner: Черешня, Капуста, Кофе с Молоком, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|