Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
99.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 81.61g | Carbs: 275.98g.
Breakfast: Café com Açúcar, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Padaria Pão Francês. Lunch: Garoto Talento Cereais e Passas, Carne Moída Refogada, Hemmer Beterrabas em Conserva, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Cozido. Snacks/Other: Nestlé Chocolate Ao Leite, Heinz Maionese, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Café com Açúcar, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Padaria Pão Francês. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|