Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
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81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1550 kcal
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Fat: 44.80g | Prot: 87.17g | Carbs: 198.33g.
Breakfast: Panco Bolacha Água, Piracanjuba Leite Integral, Café Brasileiro Café, Prodasa Biscoitos Coquinho. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Ovo Frito, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Natu's Açúcar Mascavo, Café Brasileiro Café, Made In Brazil Goma de Tapioca, Mãe Terra Farelo de Aveia, Mãe Terra Farelo de Aveia, Iogurte Natural (Leite Integral). more...
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