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6/29：9,514歩
(夜)
二の腕トレ 5分
下半身トレ 3分
脚パカ 3種✖️100回
6/30 (朝)
二の腕トレ 5分
下半身トレ 5分
運動しないのも、制限なく食べちゃうのも、生理前ってことをexcuseにしすぎてるよなぁ〜と反省😂😂
せめて体重はどんなに増えてもちゃんと記録しよ✍🏽
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56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 3.0 kg a Week
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