Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
137.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 57.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 18.98g | Prot: 64.31g | Carbs: 139.56g.
Breakfast: Индилайт Кампана, Calve Соус для Пельменей с Лесными Грибами, Ашан Шампиньоны, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский. Lunch: Лук, Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Ситно Хлеб Купеческий, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
**Оксана***76's Weight History
|