Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 87.48g | Carbs: 264.05g.
Breakfast: ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Шоколадный Круассан, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Молоко 3,5%. Lunch: Виталюр Кальмар Копченый, Дыня, Молочный Мир Coffee Break Latte. Dinner: Блины на Молоке, Нектарины, Нектарин. Snacks/Other: Дыня, Огурец (с Кожурой), Чиабатта. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|