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Après 10 jours j’ai enfin vue les 64 😍 Il manque 1,1 kg pour atteindre les 20 kg 🥹😭
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64.8 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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803 kcal
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Fat: 35.00g | Prot: 23.54g | Carbs: 95.31g.
Breakfast: Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Alpro Lait d’Amande Original , Banane, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Fıstık Ezmesi, Banane, Alpro Lait d’Amande Original . Dinner: Yaourt Nature de Lait Entier, Oignons, Courgette, Auchan Huile d'olive Vierge Extra. Snacks/Other: Marque Repère Chocolat Noir 72%. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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