Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 65.52g | Carbs: 124.58g.
Breakfast: Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Батоша Хлеб Чемпион, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Величина из Индейки. Lunch: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Юбилейное Печенье Традиционное , Лента Филе Бедра Индейки, Гречка, Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisina_mama's Weight History
|