Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2691 kcal
|
Fat: 96.71g | Prot: 90.74g | Carbs: 272.16g.
Breakfast: Konti Супер Контик Шоколадный, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Лаваш Армянский, Малина. Lunch: Просекко, Андерсон Брускетта с Ростбифом. Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Oliveto Вяленые Помидоры, Сыр Сулугуни, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриная Грудка на Гриле, Редис, Магнит Помидоры Черри, Лаваш Армянский, Maestro de Oliva Оливковое Масло, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Hoegaarden Вишневое Пиво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaviktoria13's Weight History
|