Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
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48.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1244 kcal
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Fat: 48.60g | Prot: 98.25g | Carbs: 101.03g.
Breakfast: Neogal Yogurt Greco 0%, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Alesto Nocciole 100% Italiane Sgusciate, Prozis Fiocchi di Avena. Lunch: Biffi Olio Extravergine di Oliva, My Bio Gallette di Mais, Ocean Sea Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano, Uovo all'occhio di Bue. Dinner: Gran Mare Tonno al Naturale, Ocean Sea Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano, My Bio Gallette di Riso, Amonatura Noci Sgusciate, Prozis 100% Organic Coconut Oil. Snacks/Other: My Bio Gallette di Riso, Prozis Protein Vegetable Caramelized Popcorn, Noci Sgusciate. more...
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steady weight
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Sarabert's Weight History
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