Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 123.47g | Carbs: 145.15g.
Breakfast: Первым Делом Творог Обезжиренный, Черешня, Клубника, Лента Котлета Диета, Арбуз. Lunch: Лента Котлета Диета, Hochland Фетакса, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Vegarden Ягоды Годжи. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream , Фармстандарт Ферро Гематоген. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoru Mia's Weight History
|