Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
77 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 25.26g | Carbs: 139.81g.
Breakfast: Зеленый Чай, Жвачка, Имбирь Маринованный, Шампиньоны Жареные, Банановый Кекс, Приготовленный Яичный Желток, Колбаса Домашняя, Горячая Штучка Жар-Ладушки с Мясом. Lunch: Банан, Горячая Штучка Жар-Ладушки с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalesandra's Weight History
|