Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 104.82g | Carbs: 85.35g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Тульчинка Mozzarella, Икра Мойвы, Вареное Яйцо. Lunch: Обычные Блины, Котлета Свиная, Пельмени, Сыр Бри, Рагу с Курицей. Snacks/Other: ПП Панкейки, Твердые Конфеты, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svet1103's Weight History
|