Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 158.83g | Carbs: 183.61g.
Breakfast: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Dinner: Veg's Тофу Оригинальный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская Термостатная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik09051985's Weight History
|