Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1567 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 50.91g | Carbs: 198.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Вареная, Novus Котлета Куриная Паровая, Винегрет. Dinner: Фермерское Подворье Кефир 1%, Био Баланс Кефир 1%. Snacks/Other: Фрутмотив Яблоко, Хурма, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом. more...
|
|
2510 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|