|
Талия 63,5
Живот — 73,5
Бёдра — 91,5
Нога левая — 53,5
Нога правая —54
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 108.83g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Narmak Финики Мазафати, Помидоры, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Американо, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. Lunch: Американо, Narmak Финики Мазафати, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, ВкусВилл Говядина Охлажденная Для Запекания. Dinner: Snaq Fabriq Эскимо с Миндалем в Шоколаде. Snacks/Other: Клубника, Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Viola Молоко Обезжиренное. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|