Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 74.87g | Carbs: 132.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Капуста Белокочанная, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Hochland Сливочный Творожный Сыр, Сырники 250. Lunch: Салат с капустой, Heinz Соус Терияки, АС Форель Подкопченная, Рис Отварной. Snacks/Other: Гормолзавод Мороженое Сливочное, Булочка с Маком, Protein Rex Шоколадный Брауни, Капучино. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.zholaman2210's Weight History
|