Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 54.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 98.37g | Prot: 169.08g | Carbs: 22.55g.
Breakfast: Помидоры, Масло Подсолнечное, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Чеснок, Яйцо Куриное, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный. Lunch: Орехи Макадамии, Planto Молоко Миндальное, Помидоры, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку. Dinner: Черкизовский Колбаса Сальчичон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psyriccio's Weight History
|