Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 99.30g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Пицца ПП, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Now Foods Псиллиум. Lunch: Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (без Кожуры), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Пироговый Дворик Пирог с Киви и Крыжовником, Творог 5%. Snacks/Other: Село Зелёное Сало Белорусское, Русский Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|