Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
110.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2716 kcal
|
Fat: 87.16g | Prot: 254.20g | Carbs: 232.18g.
Breakfast: Pepsi Mountain Dew, ВкусВилл Сливки 15%, Бананы, Бананы, Черешня, Малина. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Окское Яйцо Отборное, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, ВкусВилл Масло Гхи, Просто Азбука Фарш из Мякоти Телятины, Самокат Пирог с Сыром и Шпинатом, Утиный Жир, Uni-Eagle Соус Шрирача, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Хортекс Вишня Замороженная, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Myprotein Impact Whey Isolate Salted Caramel, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Hyper Пудинг Шоколадный, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|