Norhan Fathy Yassen's Journal, 01 Jul 24

Norhan Fathy Yassen's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

الحمد لله ❤️
عاااش يا ننوس 👏👏👏💪🌹

97.4 kg Lost so far: 10.1 kg. Still to go: 32.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 July 2024:

827 kcal

Fat: 28.56g | Prot: 67.64g | Carbs: 63.72g. Breakfast: بطيخ , جبنة قريش, بيض مسلوق, عسل النحل . Lunch: بصل , عيش بلدى مصري, دولفين تونة قطع . Snacks/Other: برقوق *. more...

2373 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.6 kg a Week

16 Supporters Support

1 to 20 of 22

Comments

عاش

01 Jul 24 by member: moamenmustafa639

ايه الشطاره دي ماشاء الله برافو 👏👏

01 Jul 24 by member: ام نوح 2024

عاش يا نورهان عقبالي انا كمان بكرة

01 Jul 24 by member: nancykotb85

براڤو ماشاء الله 💥💐

01 Jul 24 by member: Eng.'Mohamed'

براڤو عليكي بجد ..استمري ربنا معاكي 💪❤️

01 Jul 24 by member: marian_safwat

عااش جدا عقبال ماتوصلي لهدفك ان شاء الله

01 Jul 24 by member: yasmine qretemm

اللهم بارك.... ماشاء الله... نزول الصحه والعافيه عليكي 🧡

01 Jul 24 by member: .Vaniliya🍒

ماشالله . عااش

01 Jul 24 by member: CAP.MOSTAFA

ماشاء الله تبارك الله نورهان

01 Jul 24 by member: m.a.s.elsayed

تبارك الله علي الناس الشاطرين نزول الصحه والعافيه 👏👏💪💪💪

01 Jul 24 by member: Om habiba2020

moamenmustafa639 ميرسي كتير ☺️🌷