Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 57.13g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Абрикосы, Салат Овощной с Маслом, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Хлеб с Отрубями, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|