Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 107.62g | Carbs: 148.72g.
Breakfast: Оливковое Масло, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Белая Дача Сладкая Свекла Отварные Клубни, Окское Яйцо Отборное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Перекресток Стейк Грудки Индейки, Rummo Спагетти #3, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Лето Укроп Свежий, Белая Дача Салат Айсберг, Морковь. Dinner: Оливковое Масло, Casa Rinaldi Фасоль Красная Консервированная, Casa Rinaldi Нут Консервированный, Перекресток Филе Грудки Индейки, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|