Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 76.58g | Carbs: 161.22g.
Breakfast: Брусника Брусника, Вкус Вил Тартин Зерновой Нарезка, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Дары Океана Форель Слабосолёная, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Mr. Djemius Джем без Сахара на Основе Сиропа Топинамбура Toptop Манго-Маракуйя. Lunch: Светаево Сыр Лёгкий, Aroy-D Кисло-Сладкий Соус, Щебекинская Макароны Перья. Dinner: Здоровый Выбор Семена Чиа, Простоквашино Греческий Йогурт, Ehrmann Пудинг. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Наполеон с Вишней Постный, Ростик'c - KFC Айтвистер без Соуса, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|