|
Po tygodniu we Włoszech nieliczenia kalorii - nie żałuję niczego 🥰
|
68.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 100.60g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Szczypiorek, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Bułka Poranna Fitness, Delikate Serek Wiejski Lekki, Kawa z Mlekiem. Lunch: Jajko Sadzone, Nasza Spiżarnia Ciecierzyca Gotowana Konserwowa, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Dinner: Pomidory Koktajlowe, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Biedronka Polędwica Drobiowa, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Snacks/Other: Kulki Mocy, Nestlé Cini Minis Batonik, Arbuz. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
👍...i tu masz 100% racji😊💕 Należało rozkoszować się przy stole😋
01 Jul 24 by member: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
truskawka1981's Weight History
|