Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2015
|
106 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 122.45g | Prot: 152.64g | Carbs: 144.79g.
Breakfast: Говядина Отварная, Чечевица Вареная. Lunch: Домик в деревне Топленое Молоко, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Простоквашино Молоко Топленое, Лосево Топленое Молоко 3,5%, Приготовленная Чечевица, Чечевица Вареная, Говядина Отварная. Dinner: Свекла Вареная, Сыр Фета. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Qeenstar's Weight History
|