Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 38.14g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Белые Росы Молоко 2,5%, Сахар, Шарлиз Маршмеллоу, Nescafe Кофе Nescafe Crema. Lunch: Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина, Сахар, Curtis Черный Чай, Горячая Штучка Чебу Пицца Пепперони. Dinner: KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, Горбуша Жареная, Сахар, Curtis Черный Чай, Яндекс Лавка Овощной Микс для Завтрака, Яндекс Лавка Луковый Хлеб из Лавки. Snacks/Other: Замороженная Малина, Сахар, Curtis Черный Чай, Фруто Няня Фруктовое Пюре, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Сахар, Curtis Черный Чай, Яндекс Лавка Луковый Хлеб из Лавки, Русское Море Икра Лососевая Имитированная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kova_niya's Weight History
|