Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 92.19g | Carbs: 32.52g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой 4-20%, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Сметана 20%, Zero Джем Манго. Lunch: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Baytler Куриный Жир, Цукини, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: SPAR Кальмар Щупальца в Рассоле, Авокадо Авокадо Хасс, SPAR Форель Соленая. Snacks/Other: RIOBA Горький Шоколад, Добрый Кока Кола без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|