|
Man man man, lukt maar niet om weer onder de 80 te komen :(
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 139.02g | Carbs: 161.82g.
Breakfast: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Zuiver Zuivel Volle Melk, Koffie, Waldkorn Volkoren Brood. Lunch: Danone Hipro Kwark Banaan, Danone HiPRO Kwark Bosvruchten. Dinner: AH Verse Lasagnebladen, Spinazie, Zanetti Mini Mozarella, Jumbo Groene Pesto, Grand'Italia Bechamelsaus, Jumbo Kipfilet. Snacks/Other: Bananenbrood, Jumbo Honing Drop, Appel. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
niet opgeven. het gaat je lukken 💪🏻
03 Jul 24 by member: pouietje
|
Die dag in het weekend "alles" verpest je noeste arbeid. Je kunt het al 6 dagen per week dan is 7 dagen niet zo moeilijk meer. Van uitspattingen heb ik dagen last terwijl het maar een dag plezier heeft bezorgd
03 Jul 24 by member: ricobe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|