|
الحمدلله الاسبوع الاول 🥰
مبسوطه جدا و ده دافع حلو قوي ليا 🤩
الحمدلله 😃🩵
شكرا لتشجيعكم ليا ❤️🫶
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 14.09g | Prot: 11.37g | Carbs: 123.45g.
Lunch: تين, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), Carrefour ارز بالشعريه, زيت عباد الشمس, الطماطم, بطاطس. Snacks/Other: جاكوار بالجبنه كراتيه, المانجو. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|