Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 107.28g | Carbs: 172.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные, Кофе с Молоком, Евроопт Персик, Nut Story Арахисовая Паста. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: Эстетика Вкуса Разрыхлитель Теста, Яйцо, Стары Менск Творог 1%, Кофе с Молоком, Лидская Мука Пшеничная Мука, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Other: Голубика, Сывороточный Протеин, Баунти Баунти, Савушкин Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skovorodko's Weight History
|