Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
72 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 174.19g | Carbs: 293.62g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Конфаэль Конфеты, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Мясом, ВкусВилл Черника Свежезамороженная, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Solgar Омега-3, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Просто Мёд, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Чим Чим Яичная Лапша Рамен, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушёный, Нектарин, Лента Медовик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|