Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 112.10g | Carbs: 57.33g.
Breakfast: 5 Океанов Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Огурец (с Кожурой), Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Дары Удмуртии Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе Вареное. Dinner: Экокультура Томаты Черри, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Простоквашино Мягкий Творог Обезжиренный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Три Коровы Два Кота Сливки 10%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|