|
До родов 58
На роды 79
Сразу после родов 71
24 мая
68,10 кг
105 бедра
80 талия
95 пупок
90 грудь
54 ляха
25 мая
64,8 кг
101 бедра
74 талия
88 пупок
91 грудь
56 ляха
02 июня
63 кг
|
63 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 68.72g | Carbs: 124.15g.
Breakfast: Красное Яблоко, Царь Геркулес, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Яйцо (Целое). Lunch: Рис Отварной, Морковь, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|