Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 85.61g | Carbs: 124.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Умалат Сыр Кавказский, Богдановский Хлеб Хлеб Энергия. Lunch: Ролл с Рыбой. Dinner: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная, Умалат Сыр Кавказский. Snacks/Other: Дыня, Умалат Сыр Кавказский, Капучино, Сладкий Орешек Марсианка Эстерхази, Сливы, Персики, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselo55's Weight History
|