Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 48.37g | Carbs: 146.41g.
Breakfast: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Малина, Малина, Голубика, Грецкие Орехи, Гранола, Арла Сыр Натура Сливочный, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арла Сыр Натура Сливочный, Зеленый Горошек (Замороженный), Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Малина, Мистраль Пшенная Крупа. Snacks/Other: Арбуз, Сливы, Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaviktoria13's Weight History
|