Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
102.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 74.12g | Carbs: 196.94g.
Breakfast: Магнит Слива, Нектарин, Хлебный Дом Бородинский Хлеб , Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Борщ со Свининой, Летний День Молоко 3,2%, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Борщ со Свининой. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Каневской Свинина Сыровяленая , Черешня, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Чеснок , Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|