Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 99.69g | Carbs: 87.69g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Просто Молоко Молоко 3,2%, Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Sveza Сыр Творожный , Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Приготовленный Яичный Белок, Доброфлот Горбуша Натуральная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Печень Говяжья Жареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Хохланд Творожный Сыр Сливочный Оригинальный . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|