Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2015
|
60.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 61.79g | Carbs: 158.04g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Батон, Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Макароны Отварные. Snacks/Other: Инжирный Персик, Абрикосы, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|