Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
112.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2737 kcal
|
Fat: 117.98g | Prot: 107.11g | Carbs: 307.64g.
Breakfast: Бисквит, Молочный Мир Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком и Сахаром, Свежие Новости Сметана 18%, Бабушкина Крынка Творог 5%, Оладьи на Кефире. Lunch: АМБАСАДОР ВИНО КРАСНОЕ ПОЛУСЛАДКОЕ, Салат из Помидоров, Булгур (Вареный), Спартак Шоколад Горький 56%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Горынь Фасоль с Овощами, Курага, Здравушка Отборное Молоко, Финики, Минская Марка Кефир 3,2%, Савушкин Ряженка 3,2%, Светлое Пиво, Bazaar Чернослив, Молочный Мир Айран, Гродненский Мясокомбинат Буженина по-Деревенски, ТРОЙКА КОЛБАСА КУРИНАЯ ФИЛЕ, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Свежие Новости Сметана 18%. Dinner: Здравушка Отборное Молоко, Бисквит, Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль, Молочный Мир Сыр Сметанковый, Кекс с Изюмом. Snacks/Other: Минская Марка Кефир 3,2%, Ingman Мороженое Белый Полюс Карамель, Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Красный Мозырянин Мармелад Желейный Формовой, Молочный Мир Питьевой Йогурт, ШКЛОВСКИЙ МОЛОЧНИК Рчженка. more...
|
|
2806 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, ЛИСАПЕТА - 20 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, ГИМНАСТИК - 15 minutes, ШОППИНГ КАЛЕКЕН - 1 hour. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mralexx57's Weight History
|