Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2941 kcal
|
Fat: 133.70g | Prot: 147.38g | Carbs: 286.56g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Макфа Мука, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Meat House Pigсоны, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Ариант Чешские Колбаски, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Домик в деревне Пломбир с Крошкой из Шоколадной Глазури, Snacker Сушеное Мясо Курица, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Dinner: Помидоры, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|